Siedzący tryb życia, praca zdalna przy niewygodnym biurku, permanentny stres – to tylko kilka przykładów z listy wskazań do masażu. Zabieg ten w przeróżnych formach i rodzajach wykonujemy w salonie Miło Mi Beauty.
Wskazania do masażu – 5 popularnych
Jakie są wskazania do masażu -sygnały, że warto zapisać się na taki zabieg? Najczęściej wymienia się przede wszystkim:
- siedzący tryb życia – mówi się, że siedzenie to nowe palenie. Wielogodzinne pracowanie w pozycji siedzącej, a następnie długie seanse seriali czy gier komputerowych, bardzo niekorzystnie wpływa na stan naszego kręgosłupa i pleców. Poza bólem prowadzenie takiego trybu życia doprowadzić może do wielu innych poważnych schorzeń, takich jak hemoroidy, żylaki, nadciśnienie i cukrzyca typu 2. Regularne seanse masażu, np. w Miło Mi Beauty, pozwolą zredukować napięcia pleców, szyi, karku i pośladków, a także pozbyć się bólu,
- praca zdalna – wiele osób w nowej, pandemicznej rzeczywistości przeszło w tryb pracy zdalnej. Nie każdy jednak dysponuje odpowiednim – dopasowanym do swojego wzrostu i wagi – krzesłem oraz biurkiem. Poza pogarszającym się zdrowiem psychicznym, wynikającym z braku ruchu, interakcji międzyludzkich i poprzedniej rutyny, home office często skutkuje również problemami ze zdrowiem fizycznym: bólem kręgosłupa i stawów. Remedium na te przypadłości są regularne masaże,
- skrzywienia kręgosłupa – w przypadku niektórych skrzywień, np. skoliozy, masaż jest doskonałym wsparciem dla innych działań i zabiegów. Polecany jest jako dodatek do rehabilitacji, przygotowuje ciało pacjenta do ćwiczeń korekcyjnych. Masaż – np. klasyczny lub poprzeczny – regularnie i prawidłowo wykonywany może znacząco wpłynąć na zmniejszenie się wady postawy,
- urazy, kontuzje, zmiany zwyrodnieniowe – masaż jest także polecany osobom, które mają za sobą jakieś urazy lub kontuzje któregokolwiek odcinka kręgosłupa. Niewskazane jest jednak, by robić masaż pacjentowi ze świeżym urazem oraz stanem zapalnym,
- stres – nie od dziś wiadomo, że życie w permanentnym stresie odbija się na stanie naszego zdrowia. Osoba zestresowana jest spięta, pojawić się mogą napięcia mięśni, ból głowy czy ból w obrębie kręgosłupa. Regularne seanse masaży to relaks dla ciała i ducha. Pacjenci odczuwają wyraźną poprawę stanu kręgosłupa, znika ból pleców i głowy, a także napięcie mięśni.
Inne wskazania do masażu
Masaż to także recepta na osłabioną odporność oraz złe samopoczucie. W trakcie zabiegu uwalniane są serotonina i dopamina, czyli tzw. hormony szczęścia. Ponadto masaż usprawnia przepływ krwi w ciele, dzięki temu serce lepiej pracuje i przyspiesza metabolizm. Inne wskazania do masażu to coś dla osób, które borykają się z dodatkowymi kilogramami lub cellulitem. Zabieg ten pozytywnie wpływa na stan skóry: uelastycznia ją, dotlenia i odżywia. Poprawia krążenie w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, co przyspiesza zmniejszenie się ilości tkanki tłuszczowej.
Masaż dla mieszkańców Pruszkowa i okolic
Masaż Pruszków to usługa, która wykonujemy w salonie Miło Mi Beauty przeróżnymi technikach. Oferujemy m.in. masaż całościowy lub pleców, a także masaże bańką chińską, gorącymi kamieniami i świecą. Oddaj się w ręce naszych wykwalifikowanych pracowników i pozbądź bólu pleców oraz napięć mięśniowych.
MOŻE CI SIĘ SPODOBAĆ RÓWNIEŻ
11 stycznia 2021
3 września 2019
25 sierpnia 2021